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新的一波新冠疫情來勢(shì)洶洶，再次打破了平和的校園氛圍。同學(xué)們或感不安或有煩擾，校心理健康教育指導(dǎo)中心敏銳地覺察到同學(xué)們的心態(tài)變化，主動(dòng)出擊，調(diào)整工作模式，在這特殊時(shí)期精心呵護(hù)著全校學(xué)生的心理健康。

一、全心守護(hù)，全天候提供大學(xué)生心理健康援助

為了在校園相對(duì)封閉期間，更好地守護(hù)學(xué)生心理健康，做好學(xué)生心理咨詢和心理疏導(dǎo)，暢通學(xué)生心理求助渠道，心理中心第一時(shí)間將原本常規(guī)咨詢的預(yù)約電話升級(jí)為“全天24小時(shí)抗疫心理援助熱線”。心理中心專兼職心理咨詢師主動(dòng)請(qǐng)纓，全員上陣，積極參與到了熱線值班工作中，全天候接聽同學(xué)們的求助電話。一天繁忙的工作結(jié)束，再接聽夜間咨詢來電對(duì)熱線值班老師們來說，不僅是對(duì)身體的艱巨挑戰(zhàn)，更是對(duì)心理的極大考驗(yàn)，但接線老師們都表示愿意成為“黑暗中的一束光”，溫暖每一顆迷茫的心靈。

在接聽學(xué)生來電過程中，老師們不僅針對(duì)性地給予學(xué)生心理支持，安撫學(xué)生的焦慮情緒，還當(dāng)起了聯(lián)絡(luò)員和協(xié)調(diào)員。當(dāng)了解到學(xué)生遇到了實(shí)際困難自己無法解決時(shí)，老師們會(huì)第一時(shí)間與學(xué)院聯(lián)系，暢通問題解決渠道，有效解決了同學(xué)們的實(shí)際問題，大大緩解了同學(xué)們的心理壓力。24小時(shí)全天候心理服務(wù)模式打開了一個(gè)新的窗口，成了學(xué)生心理上的堅(jiān)強(qiáng)依靠。

同時(shí)，心理中心正在面向全校學(xué)生廣泛開展疫情封控期間心身反應(yīng)的動(dòng)態(tài)普查，從“情緒狀態(tài)”“疫情封控期間飲食起居及生活方式”“生命意義”等八個(gè)方面全面了解我校學(xué)生特殊時(shí)期的身心健康狀態(tài)，希望通過心理普查及時(shí)了解學(xué)生心理狀況，有效預(yù)防心理危機(jī)事件發(fā)生，守護(hù)學(xué)生心理健康。

二、全力投入，多舉措提升學(xué)工干部心理健康工作能力

在提升學(xué)生心理健康水平、增強(qiáng)心理健康素質(zhì)的過程中，服務(wù)在學(xué)生工作一線的輔導(dǎo)員老師及全體學(xué)工干部們發(fā)揮著巨大的作用。為提高學(xué)工干部心理健康教育工作能力，心理中心開展了學(xué)工干部心理健康教育系列培訓(xùn)。

邀請(qǐng)南京師范大學(xué)副教授、注冊(cè)督導(dǎo)師曹加平老師開展“大學(xué)生心理危機(jī)識(shí)別與干預(yù)”主題講座，對(duì)心理危機(jī)的特征、類型及處在心理危機(jī)中的個(gè)人在知情意行等方面的反應(yīng)進(jìn)行了具體闡釋，對(duì)學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)的典型表現(xiàn)進(jìn)行了重點(diǎn)講解，并分享了應(yīng)對(duì)危機(jī)的四項(xiàng)干預(yù)舉措；邀請(qǐng)南京理工大學(xué)副教授、注冊(cè)督導(dǎo)師朱逢九老師開展“心理危機(jī)學(xué)生的人文關(guān)懷”主題講座，闡述心理危機(jī)學(xué)生人文關(guān)懷的重要性及需要把握的工作關(guān)鍵點(diǎn)，明確學(xué)工干部做好心理危機(jī)學(xué)生人文關(guān)懷需要給予學(xué)生充分的理解、最大的尊重、全面的關(guān)心，最大限度利用各方面資源為學(xué)生提供力所能及的幫助，最大程度地善待危機(jī)學(xué)生。兩次講座的內(nèi)容都非常具有指導(dǎo)性，與會(huì)者紛紛表示受益匪淺。

目前，心理中心正在組織面向全體輔導(dǎo)員的“心理危機(jī)干預(yù)——談心談話技能培訓(xùn)”，旨在幫助我校全體輔導(dǎo)員掌握心理危機(jī)識(shí)別與應(yīng)對(duì)技術(shù)的基本步驟，并開創(chuàng)新穎的培訓(xùn)模式，通過模擬危機(jī)個(gè)案的討論與實(shí)戰(zhàn)演練，鍛煉輔導(dǎo)員談心談話技術(shù)的應(yīng)用能力，以期有效幫助輔導(dǎo)員解決在學(xué)生日常工作中的困擾。

學(xué)工干部系列培訓(xùn)更好地啟發(fā)了奮戰(zhàn)在學(xué)生一線的老師們秉持“愛與服務(wù)”的理念，用心用情關(guān)注少數(shù)群體的心理健康，引導(dǎo)心理危機(jī)學(xué)生走出內(nèi)心的陰霾，助力學(xué)生成長成才，向陽攜行。

三、全面關(guān)愛，多形式開展大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)

雖然卷土重來的疫情打亂了原本“320咱愛您”“525我愛我”大學(xué)生心理健康活動(dòng)方案的實(shí)施與開展，但是心理中心應(yīng)勢(shì)而變，隨即轉(zhuǎn)變活動(dòng)形式，巧妙利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)開展心理健康教育活動(dòng)，滿足學(xué)生的各層次各類別需求。

心理中心專兼職教師主動(dòng)深入學(xué)生當(dāng)中，了解學(xué)生需求，調(diào)研學(xué)生們感興趣的心理話題，有針對(duì)性的開展了主題突出內(nèi)容豐富的線上講座若干場(chǎng)。針對(duì)學(xué)生普遍感興趣的“戀愛”話題，邀請(qǐng)華中師范大學(xué)余海軍老師面向全校學(xué)生開展“你應(yīng)該知道但可能不知道的愛情”主題講座；心理中心胡明慧老師為機(jī)械學(xué)院學(xué)子做了“談情說愛”為主題的戀愛心理講座，與同學(xué)們探討“愛情的模樣”，理性看到愛情在個(gè)人成長中的重要意義，幫助同學(xué)們樹立正確的愛情觀，積極應(yīng)對(duì)大學(xué)生活中的戀愛困擾。

得知心理熱線反饋部分同學(xué)因?yàn)橐咔楣芸兀c舍友發(fā)生了矛盾或原有的矛盾進(jìn)一步加深，不知如何解決而感到煩悶焦慮。朱巍巍老師隨即為同學(xué)們安排了一場(chǎng)“疫情防控下的寢室相處之道”主題講座，為舍友間如何有效解決相處中遇到的問題，緩解心理壓力支妙招。

在針對(duì)性開設(shè)各類講座的同時(shí)，心理中心積極營造學(xué)生心理自助互助的氛圍，正在籌劃開展“朋輩咨詢技能系列培訓(xùn)”，為那些對(duì)心理助人工作感興趣的大學(xué)生搭建施展才華的舞臺(tái)，培養(yǎng)一批有能力、有責(zé)任、有素養(yǎng)的朋輩助人者，全面提升我校學(xué)生的心理素質(zhì)。

在開展心理健康工作的過程中，心理中心教師不僅僅是單向的通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)傳授心理健康知識(shí)，更注重與同學(xué)們的交流互動(dòng)，通過開展富有吸引力的心理健康活動(dòng)引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注自身心理健康，營造積極向上的心理健康氛圍。心理中心老師指導(dǎo)校心理健康協(xié)會(huì)開展“心理涂鴉大賽”活動(dòng)，帶領(lǐng)同學(xué)們體驗(yàn)內(nèi)心世界的絢爛；開展“疫情下平凡的一天”vlog大賽，鼓勵(lì)同學(xué)們用鏡頭記錄疫情下平凡的生活，用“心”過好每個(gè)平凡的日子；發(fā)起“留住愛的影子”攝影大賽，讓同學(xué)們感受春日“愛”的溫暖。每一個(gè)豐富多彩的心理活動(dòng)都凝聚著心理中心老師們?nèi)娜獾母冻觥Ｈ骊P(guān)注學(xué)生的心理成長需求、關(guān)愛學(xué)生健康發(fā)展已成為他們一致的追求。

在疫情防控的關(guān)鍵時(shí)期，心理中心專兼職教師全心投入，傾情付出，發(fā)揮著心理健康工作者的“光與熱”，奮力營造全體師生學(xué)習(xí)心理知識(shí)、共同呵護(hù)學(xué)生心理健康的積極氛圍，為筑牢守護(hù)全體學(xué)生身心健康防線做出了積極貢獻(xiàn)。

作者：學(xué)生工作處；審核：邢海東