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戰(zhàn)“疫”暖心事┃心理健康教育指導中心:“微心”“Q心”“網(wǎng)心”,“同心”抗疫
連日來,校心理健康教育指導中心立足專業(yè),多渠道開展“同心”抗疫心理援助服務。
由于正值寒假,六位老師身處不同地方,于是他們通過“矚目”視頻會議系統(tǒng)一起商討工作。學生事務部副部長許翠梅提出工作要求。隨后,發(fā)出《南京工業(yè)大學面向本校師生開展遠程視頻疫情防護心理咨詢服務的通知》,開始了“同心”抗疫心理援助服務。
陳羿江老師連夜編制《新型冠狀病毒感染肺炎疫情心理防護手冊》(2020學生版),通過各學工微信群分發(fā)到學生手中。手冊內(nèi)容包括心理應激反應、身心安頓方法和心理求助資源,旨在為學生解決疫情心理防護“是什么、為什么、怎么辦”的問題。朱巍巍老師負責“南工心理”微信公眾號運營工作。六位老師共同參加到“三心”服務之中。
“微心”服務。“南工心理”微信公眾號專門開辟了“安心空間”專欄,每天發(fā)送疫情知識、心理自助小技巧、資源介紹等文稿;設立“安心空間”頻道,維持欄目日常推送;開通疫情心理咨詢預約服務,本校師生可以通過平臺“預約咨詢”尋求專業(yè)幫助。“微心”服務體現(xiàn)了疫情之下心理健康服務的體貼和專業(yè)。
“Q心”聊天。中心專門建立“南工心理”QQ群,每天至少有一位老師在群里值班,即時了解學生的心理動態(tài)。目前該群已有超過100人次到訪,大家來去自由,既可以在線求助、獲得支持,也可以互相勉勵、學習打卡。中心還激活了各年級的班級心理委員QQ群,發(fā)布宣傳資料,提醒心理委員及時關注本班同學心理動態(tài)。
“網(wǎng)心”咨詢。針對在此次疫情中直接或間接受災,心理遭受較大沖擊的同學,中心恢復了個別咨詢的在線預約服務,通過專業(yè)的“矚目”視頻辦公軟件,開展“網(wǎng)心”遠程視頻咨詢服務,把心理咨詢服務對象延伸到了全國各地學生,實現(xiàn)面對面咨詢的效果。
此外,經(jīng)過江蘇省心理學會遴選,中心多位老師還作為志愿者支援武漢24小時心理熱線,以專業(yè)技能服務武漢人民。
作者:心理健康教育指導中心;審核:黎能進